Als u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen heeft
Samenvatting: als u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen heeft, is het mogelijk dat u een hartaandoening heeft.
Heeft u een hartaandoening?Je denkt dat je het niet hebt, zelfs als je te zwaar bent, omdat je je niet ongewoon voelt over je gezondheid.Misschien wil je nog eens nadenken.Je gezondheid voelen is niet genoeg als basis dat je geen hitteziekte kunt krijgen.Hartziekte is een verraderlijke ziekte omdat je nooit weet wanneer je een hartaanval krijgt.Net als je denkt dat je de beste tijd van je leven hebt gehad door alles te eten wat goed smaakt in je mond (trouwens, voedsel dat rijk is aan cholesterol smaakt nooit slecht!), zoveel mogelijk te roken, nooit het drinken en feesten te missen, maar dezeu aan het doen bent, kan het beginpunt zijn van een hartaandoening.Te veel van alles is nooit genoeg, dat moeten we altijd onthouden.
Maar wat is eigenlijk een hartaandoening?Een hartaandoening is een aandoening die het vermogen van het hart om normaal te functioneren aantast.De meest voorkomende en eenvoudige verklaring van deze aandoening is de vernauwing of verstopping van de kransslagaders, die het hart zelf voorzien van de nodige zuurstof en voedingsstoffen.Dit gebeurt langzaam in de tijd.Maar er is een hartaandoening die al voor of kort na de geboorte aanwezig is, aangeboren ziekte genoemd.
Hartaandoening wordt veroorzaakt door een aantal factoren, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, roken, en nog veel meer.Een persoon loopt het risico een hartaandoening te krijgen als er te veel cholesterol of vetachtige stoffen zijn opgehoopt in de binnenwanden van de kransslagaders.Kransslagaders zijn de bloeddoorgangen naar het hart.Als het volledig geblokkeerd is, gebeurt er een hartaanval.Roken is zeer zeker een grote bijdrage aan hart-en vaatziekten.Het roken van sigaretten en tabak beschadigt de slagaders, wat kan leiden tot hartaandoeningen, hartaanvallen en nog veel erger: de dood!
Ik ben gezond omdat ik regelmatig aan lichaamsbeweging doe, let op wat ik eet enIk rook niet, wat betekent dat ik een hartaandoening kan hebben.Daar kun je niet zo zeker van zijn!Als u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen heeft, is het niet onmogelijk als u er een erft.Er zijn echt bepaalde ziekten die erfelijk zijn en van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven.Dit geldt ook voor hartaandoeningen.De genetische erfenis van een persoon vormt de achtergrond voor de meeste ziekten.Als uw familie of verwanten een voorgeschiedenis van hartaandoeningen hebben, heeft u de neiging om hartaandoeningen te erven, zoals hoge bloeddruk, stollingsneigingen, lichaamsbouw (als we het hebben over overgewicht en obesitas), cholesterol, reactie op stress, enz. Ondanks defeit dat de familiegeschiedenis van hartaandoeningen een sterke indicatie is van risico’s, onthoud altijd dat u doorgaans de neigingen van het hebben van een hartaandoening erft in plaats van de ziekte zelf.
Als u denkt of weetdat u een familiegeschiedenis van hartaandoeningen heeft, houd er rekening mee dat dit kan worden voorkomen.Het voordeel van erachter te komen of uw familie een voorgeschiedenis van hartaandoeningen heeft, is dat u dit kunt voorkomen.U kunt de neiging om dit hartprobleem te erven overwinnen als u een gezonde en actieve levensstijl leidt.Een hartgezond leven leiden omvat minder inname van vet voedsel, eet in plaats daarvan vezelrijke groenten en fruit, doe regelmatig aan lichaamsbeweging, rook niet en laat regelmatig gezondheidsonderzoeken uitvoeren.Als u nu de dingen doet die kunnen voorkomen dat u een hartaandoening krijgt, zelfs als u een familiegeschiedenis van hartaandoening heeft, kunt u ZEKER zijn van een leven zonder hartaandoening.
