Zelfverbetering kan beginnen met een dagelijkse agenda
De beslissing nemen om jezelf te verbeteren is als het openen van een spaarrekening waar je de rest van je leven plezier van zult hebben.Heb je je ooit voorgesteld wat je zou kunnen doen als je oud wordt?De talenten en hobby’s die je nu ontwikkelt, zullen er voor altijd voor je zijn en zullen vorm geven aan het leven dat je na je pensioen hebt.Oud worden kan het beste deel van je hele leven zijn als je veel talenten en ervaringen hebt waarop je kunt terugvallen, waardoor je een interessanter en actiever persoon wordt.Zelfverbetering brengt nu ook het resultaat van geluk in je leven als je nadenkt over verbeteringen zoals lichaamsbeweging, yoga en meditatie.Dit zijn verbeteringen die vandaag de dag een hogere kwaliteit van leven kunnen opleveren en u in contact kunnen brengen met andere mensen op een manier die u nooit voor mogelijk had gehouden.
Laten we eens kijken naar een paar van de mogelijkhedenbeschikbaar voor mensen die het leven bij de horens willen nemen en zichzelf willen verbeteren.Gewoon een nieuwe carrière beginnen of een nieuwe parttime baan kan een geweldige plek zijn om te beginnen.Als je de baan waarin je werkt niet leuk vindt, kun je proberen jezelf te verbeteren door een carrière of baan te zoeken die anders is, met nieuwe mensen en een nieuwe reeks uitdagingen waar je misschien nog nooit eerder aan had gedacht.Sommige mensen kiezen ervoor om hun huidige baan te behouden, maar zoeken gewoon een manier om de vrije tijd die ze in het weekend of een keer per week in de avond hebben op te vullen.Ze kunnen deelnemen aan een tekenles of een schilderles.Ze kunnen op eigen houtje een hobby beginnen als ze gedisciplineerd genoeg zijn om eraan vast te houden, of ze beginnen gewoon doordeweeks een avondwandeling te maken om hun gemoedstoestand te verbeteren.Er zijn letterlijk duizenden dingen die je kunt doen om jezelf te verbeteren en het hoeft niet ingewikkeld of bijzonder uitdagend te zijn als je gewoon op zoek bent naar een kleine verandering ten goede.
Als je vastzit in een sleur en het gevoel hebt dat je leven aan je voorbij gaat, schrijf dan twee of drie dingen op die je echt aan jezelf zou willen verbeteren en ontwerp vervolgens een kalender met elk van deze doelen opelke dag van de week.Maak een paar kleine vakjes voor jezelf die je op de kalender hebt gemarkeerd en markeer de vakjes met een “X” elke dag dat je de kleine uitdaging voltooit die je voor jezelf in gedachten had.Kijk en kijk of je werkelijk elk vakje voor de week invult en neem vervolgens een beslissing om het aantal verbeteringen in je leven te vergroten nadat je je vastberadenheid over een paar weken hebt bewezen.Als je terugkijkt op je agenda, zul je versteld staan van alle dingen die je in slechts twee of drie weken hebt verbeterd en zul je nieuwe ideeën krijgen over andere dingen die je aan jezelf zou willen verbeteren.Misschien merk je dat je agenda na een maand of twee een behoorlijk uitgebreid hulpmiddel is geworden om te bepalen welke dingen je in je leven wilt verbeteren en welke uitdagingen je de komende maanden aan wilt gaan.Het zal je misschien verbazen dat je veel nieuwe mensen en plaatsen bent tegengekomen die je nooit zou zijn tegengekomen als je deze agenda niet had gestart.
Een dagelijkse agenda kaneen goede manier zijn om een inventaris bij te houden van wat u de afgelopen weken hebt bereikt en van dingen die u in de toekomst hoopt te bereiken.Het is onmogelijk om een bepaald niveau van observatie over je leven te behouden als je alleen maar van dag tot dag leeft.Je leven glijdt uiteindelijk uit in een middelmatige sleur waarin je niet langer iets goeds doet met je tijd, maar alleen maar opstaat en door de bewegingen gaat alsof het leven echt geen doel heeft.Zelfverbetering kan worden bereikt door simpelweg meer aandacht te schenken aan waar u uw tijd aan besteedt.Een kalender is hiervoor het perfecte hulpmiddel, omdat je hiermee elke dag terug kunt keren naar je centrale punt en af en toe stil kunt staan bij de dingen die echt belangrijk voor je zijn en de dingen die je wilt bereiken in het leven.Het kost slechts een klein beetje extra inspanning en wat vastberadenheid en je bent binnen de kortste keren op weg naar zelfverbetering.Er is geen betere tijd dan het heden om te gaan zitten en nu die kalender te maken.Het is misschien wel de beste beslissing die je ooit hebt genomen!
