De voordelen van een voedingssupplement voor gewichtsverlies
De voordelen van een voedingssupplement voor gewichtsverlies in de wereld van bodybuilding zijn enorm.Bodybuilding gaat tenslotte niet over aankomen – het gaat over het verliezen van lichaamsvet en het opbouwen van droge spiermassa.Daarom zouden de voordelen van een voedingssupplement voor gewichtsverlies voor bodybuilding duidelijk moeten zijn.
Helaas zijn niet alle voedingssupplementen voor gewichtsverlies op dezelfde manier gemaakt.Sommige zijn absolute rommel.Anderen zijn absoluut gevaarlijk op de lange termijn, en slechts één komt als absolute winnaar uit de bus.Die heet creatine.
Er zijn ‘experts’ die beweren dat creatine niet helpt om af te vallen.De wetenschap heeft keer op keer bewezen dat ze ongelijk hebben en in de meeste gevallen prijzen ze de voordelen van een ander supplement voor gewichtsverlies.Je moet je afvragen of ze experts zijn op het gebied van bodybuilding of gewichtsverlies, of experts op het gebied van de verkoop van producten die verband houden met gewichtsverlies of bodybuilding.
Nogmaals, de wetenschap heeft keer op keer bewezen dat een toename vancreatine helpt vet te verbranden, terwijl het je vermogen vergroot om droge spiermassa op te bouwen – en dat is precies wat je wilt als je het perfecte lichaam probeert te vormen.
Als je je lichaam verzadigt metcreatine, een bewezen voedingssupplement voor gewichtsverlies naast vele andere heilzame dingen, gebeurt er iets wonderbaarlijks.Eerst beginnen je spieren water aan te trekken.Hierdoor worden de spieren groter – grotere spieren hebben meer energie nodig, maar omdat je de omvang van je organen, zoals je maag, niet hebt vergroot, eet je niet meer dan je normaal zou doen.Wanneer dit gebeurt, beginnen de spieren je lichaamsvetvoorraden te gebruiken voor de extra energie die ze nodig hebben.
Met deze informatie kan elke vrouw die geen massa wil opbouwen, hardlopenschreeuwen van creatine.Dat zou je echter echt niet moeten doen.Terwijl de spieren groter worden – ze worden maar een klein beetje groter, en als je oplette, merkte je dat ze groter werden doordat de cellen zich vullen met water.Je kunt dit zien als watergewicht, dat er uiteindelijk af valt.De spieren zullen uiteindelijk weer afnemen tot hun normale grootte zonder verder gebruik (nadat je het vet hebt verloren dat je wilt verliezen).
Voor bodybuilders kan dit echter worden overwogeneen probleem.Maar dat is het niet.In tegenstelling tot een vrouw die probeert af te vallen – en niet probeert aan te komen – probeer jij aan te komen.Wanneer u uw spieren doordrenkt met creatine, krijgt u niet alleen de voordelen van creatine voor gewichtsverlies, maar stelt u uw spieren ook in staat harder en langer te werken tijdens uw trainingen – wat betekent dat ondanks het spiergewicht,’ je bouwt eigenlijk nog steeds spieren op.
Als het gaat om creatine als voedingssupplement voor gewichtsverlies, maakt het niet uit of je probeert spieren op te bouwen of niet – iedereen wint.
