Uitleg over zelfhypnose
Een van de technieken die momenteel overal wordt gebruikt, van het afweren van verslavingen tot het verbeteren van de concentratie en leren, is zelfhypnose, wat een vorm van hypnose is waarmee de persoon de verantwoordelijkheid voor de procedure op zich kan nemen.Dit heeft voor sommigen verreweg de voorkeur, aangezien sommige sectoren het nog steeds niet prettig vinden om een persoon onder de controle van een ander te plaatsen.Met zelfhypnose ligt de controle volledig in de handen van het individu.
Een van de meest voorkomende problemen waarvoor zelfhypnose wordt gebruikt, is voor zelfverbetering.Mensen die hun sociale vaardigheden willen verbeteren of hun woede beter willen beheersen, kunnen zelfhypnose gebruiken om af te leren of opnieuw te leren wat ze nodig hebben.Er zijn er ook op medisch gebied die deze procedure gebruiken om de impact van pijn en lichamelijke symptomen te verminderen.Zelfhypnose kan immers de hersenen voor de gek houden en doen geloven dat er geen pijn meer is.
Critici van de procedure hebben echter betoogd dat de verandering in gedrag en algemeen welzijn nietklopt en is slechts tijdelijk.Het is er alleen zolang zelfhypnose effectief is, maar de verandering alleen kunstmatig is en de oorzaak van het probleem alleen wordt gemaskeerd en niet wordt verwijderd.
Nog steeds hebben fans van deze procedure bevestigdaan de doeltreffendheid ervan, vooral bij het wegwerken van slechte gewoonten en het bevrijden van chronische lichaamspijn.Bovendien, zoals ze zouden beweren, hebben deze mensen deze slechte gewoonten aangeleerd en dat zelfhypnose het afleren ervan alleen maar gemakkelijker en sneller zal maken.Toch, als je het gevoel hebt dat je je op je gemak voelt bij een professional die je controleert, is het aan te raden om een professional de hypnose te laten uitvoeren in plaats van het zelf te doen.Ze hebben niet alleen volledige controle over de procedure, maar weten er ook meer van.
Om aan de slag te gaan met zelfhypnose, heb je natuurlijk een professionele hypnotiseur nodig om je te begeleiden.Deze mensen zullen u helpen met de instructies en de procedure.De hele procedure is voor iedereen anders.Sommige mensen zullen het gemakkelijker vinden om te beheren, terwijl anderen er volledig in kunnen opgaan.Per slot van rekening zijn ze in wezen afhankelijk van het onderbewustzijn en moeten ze de kracht van de geest hebben om ermee om te gaan.
Zelfhypnose is echter misschien niet zo effectief als wordt gedaan door eenprofessioneel, maar de gemoedsrust en onafhankelijkheid die je krijgt als je weet dat je de touwtjes in handen hebt, kan veel voor sommige mensen betekenen.Deze kennis van het hebben van de kracht om jezelf te veranderen, compenseert soms de beperkingen die zelfhypnose met zich meebrengt.De vooruitgang bij bijvoorbeeld zelfhypnose is misschien niet zo snel als het door een professional wordt gedaan.Maar zoals de meeste patiënten al hebben gesuggereerd, langzaam maar zeker is beter dan een grote verandering aanbrengen door de handen van een incompetente hypnotiseur.
U hoeft zich geen zorgen te maken over veiligheid.Het is niet omdat je het doet dat het minder veilig is.Er is geen waarheid in de beweringen dat zelfhypnose de geest kan openen voor de duivel om binnen te komen of dat mensen daardoor gek kunnen worden.Iemand die in een staat van zelfhypnose verkeert, heeft dezelfde waarborgen als in het gewone leven.Eigenlijk is er niet veel verschil.Het verschil ligt in het deel van de persoonlijkheid van de persoon dat hij of zij wil veranderen.
Al met al is zelfhypnose een effectief hulpmiddel om slechte gewoonten te beteugelen en pijn te verminderen, maar de juryis nog niet zeker of het mainstream kan worden.
