Wat betekent ‘Zelfverbetering’?
Zelfverbetering is mainstream geworden.Sinds ik de afgelopen jaren artikelen heb geschreven en deze heb ingediend bij artikelsites, heb ik gemerkt dat de categorie ‘Zelfverbetering’ de laatste tijd opduikt terwijl het er nooit eerder was.Voor mij is dit heel goed nieuws.
Maar wat betekent ‘Zelfverbetering’ eigenlijk?Wat verbeteren we echt als we onszelf verbeteren?En welk ‘zelf’ verbeteren we?
We hebben elk twee ‘zelven’: ons gewonde zelf en ons kernzelf.Ons kernzelf is ons ware zelf, ons natuurlijke zielezelf – onze essentie.Ons kern Zelf is onze passie, onze vreugde, onze gaven en talenten, ons vermogen om lief te hebben, onze creativiteit.We komen in dit leven als ons kernzelf, en wanneer dit zelf geliefd en gewaardeerd wordt door onze ouders, blijven we op natuurlijke wijze onze door God gegeven gaven en talenten laten groeien en de volheid van ons wezen manifesteren.Dit Zelf wil verbeteren door de vaardigheden te leren die nodig zijn om zichzelf volledig uit te drukken.
Maar wanneer dit Zelf niet wordt gezien en gewaardeerd op de manier die we nodig hadden, creëren we een alternatief zelf, een zelf waarvan we hopen dat het er controle over zal hebbende liefde krijgen die we nodig hebben en de pijn vermijden die we niet aankunnen – een zelf om ons te helpen ons veilig te voelen.Dit is ons valse zelf, ons gewonde zelf, ons ego-zelf.Dit zelf is gevuld met de verkeerde overtuigingen die we hebben geabsorbeerd toen we opgroeiden – overtuigingen die uiteindelijk ons ware, kernzelf beperken.Dit zelf hoeft niet te worden verbeterd, het heeft genezing nodig.
De term ‘zelfverbetering’ kan soms een beetje misleidend zijn, omdat we ons gewonde zelf niet willen verbeteren.We willen de manieren waarop we liegen, manipuleren en vermijden niet verbeteren in onze pogingen om controle te hebben over het krijgen van liefde en het vermijden van pijn.We willen onze vele verslavingen aan inhoud en processen niet verbeteren.We willen onze boosheid, onze volgzaamheid, onze teruggetrokkenheid en ons verzet niet verbeteren.
We willen het genezen.
Genezing en verbetering zijn niet hetzelfde.
We kunnen onszelf zeker verbeteren als het gaat om vaardigheden.We kunnen beter worden in sport, in kunst, muziek, schrijven, koken.We kunnen onze gezondheid en ons welzijn verbeteren door ons voedings- en bewegingsprogramma te verbeteren.We kunnen de kennis verbeteren die we nodig hebben om succesvoller te zijn op het gebied van werk en geld.We kunnen onze relaties misschien verbeteren door nieuwe communicatieve vaardigheden te leren.Maar wat als het verwerven van nieuwe kennis en vaardigheden onze gezondheid, ons vermogen om geld te verdienen of onze relaties niet verbetert?En wat als het leren van nieuwe vaardigheden ons niet meer vreugde en innerlijke rust brengt?Het kan betekenen dat we de onderliggende angsten en verkeerde overtuigingen moeten genezen die ervoor zorgen dat we angstig, depressief, gestrest, schuldig, beschaamd, teruggetrokken, boos, beschuldigend of verdrietig zijn.
Soms is zelfverbetering alleen maarbetekent het oefenen van een vaardigheid, en soms betekent het dat we moeten deelnemen aan een diep genezingsproces.Veel mensen proberen bijvoorbeeld hun gezondheid te verbeteren door af te vallen en te sporten.Maar als hun voedselverslavingen hun ongenezen pijn bedekken, kunnen ze misschien niet zomaar hun dieet veranderen.Ze moeten misschien openstaan voor een genezingsproces om uiteindelijk te kunnen verbeteren.
Als je echt probeert jezelf te verbeteren, maar merkt dat je vastloopt en niet in staat bent om vooruit te komen, of merkt dat je geen vreugde of innerlijke vrede hebt,zou willen openstaan voor de mogelijkheid dat ongenezen pijn en overtuigingen je vooruitgang blokkeren en je pijn veroorzaken.Het is gemakkelijk om jezelf te verbeteren als er niets in de weg staat.Maar als je oude valse overtuigingen hebt over je bekwaamheid en waarde, kunnen deze overtuigingen je vermogen blokkeren om liefdevolle actie voor jezelf te ondernemen.Al je inspanningen om jezelf te verbeteren zullen je niet de voldoening geven die je zoekt als je overtuigingen hebt die je beperkt houden in het volledig uitdrukken van je ware, kern-Zelf.Als je vastzit, moet je op zoek gaan naar een genezingsproces, zoals het Inner Bonding-proces dat we leren, dat je zal bevrijden van de angsten en overtuigingen die je beperken.Het helen van deze angsten en beperkende overtuigingen zal de deur openen om je leven op alle mogelijke manieren te verbeteren!
